Психологічна стійкість освітян в умовах війни
Чи можливо в умовах війни залишатися в ресурсі? Як освітянам віднайти і поповнювати власні ресурси, як плекати психологічну стійкість? 26 березня та 28 березня 2024 року педагогічні працівники Чернівецької гімназії №8 Чернівецької міської ради взяли участь у тренінгу «Психологічна стійкість освітян в умовах війни».
Психологиня міського центру професійного розвитку педагогічних працівників Чернівецької міської ради, викладачка кафедри практичної психології ЧНУ імені Юрія Федьковича Наталія Матейчук розкрила такі психологічні феномени: «психологічна стійкість», «резильєнтність», «психічне здоров’я», «ресурсність»; ознайомила учасників тренінгу із методами регуляції власних психоемоційних станів, практиками відновлення ресурсності та підвищення стресостійкості.
Учасники тренінгу ознайомилися із багатовимірною моделлю подолання стресу та пошуку внутрішньої стабільності «BASIC Ph» ізраїльського професора Мулі Лахада, обговорили питання щодо того, як тримати у балансі різні сфери власного життя.
Приємні враження від теплої, доброзичливої зустрічі!
